株式会社 新 栄 建 設 の日記
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心身のセルフメンテナンス★
2012.01.27
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こんにちは!!
神戸市須磨区で新築・リフォーム・店舗改装・不動産など・・・
を営んでおります! 住いのことならなんでもご相談ください。
株式会社 新栄建設です!!
新栄建設はこんな会社です☆
昨日木曜日は、個人的に私は休日で、月に2回
須磨の浦地域福祉センターにて、行われる『自力整体』の
レッスンに行ってきました。
自力整体ゆうこ先生のブログ
寒い日だからこそ、体を動かすことによって自分を癒してあげる
事の大切さを最近身を以て体験しているワタシ・・・^-^
自力整体に集中している時間は心も空っぽになりながら、
自分自身を見つめなおす、素敵な時間となっています。
固い体が、どんどん柔らかくなっているし、(自力整体は体を柔らかく
するのが目的ではないのですが)なぜ固かったか、理由もわかって
きました。
たとえば、座って前屈する際、手が足に全く届かなかったのですが、
足に触れられるようになり、そして足の裏まで触れるようになって
『これは腰が突っ張っていたから手が届かなかったんだ!』と。
→しょっちゅうギックリ腰をやっていたんです^-^
自分の体なのに、自分でわからなかった・・・・自分。。ごめんね自分
って思いでいっぱいです。
自力整体の後は、レッスンした先生と生徒の皆さんと須磨駅前の
デンマークホットドックの店コペンハーゲンでランチ★
寒かったので、ホットワインを飲んじゃいました。
その後帰宅し、愛犬の散歩をのーんびり楽しみました!
名谷は雪がちらついていましたが^-^
帰って寒かったのか、ソファーに手を入れてスヤスヤ眠る我愛犬ロイド♂
こんな寝顔にも心が癒されるぅーーー。
幸せな休日です☆
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須磨(JR・山陽)駅から徒歩3分
~暮らしに夢を~
株式会社 新栄建設
◆ホームページ◆
http://www.shinei-kensetsu.jp/
◆所在地◆
神戸市須磨区須磨本町2-3-7
地図
◆営業時間◆
午前9時~午後6時
(ご連絡いただけましたら時間外でもお待ちしております)
◆定休日◆
無休 (盆休み・正月休みを除く)
◆免許◆
―建築工事業―
兵庫県知事(般22)第111003号
―不動産業―
宅地建物取引業免許/兵庫県知事(11)第6357号
―二級建築士事務所―
登録番号(二級)第100825号 MK.trend architects
◆電話番号◆
078-731-7478
お問い合わせ・ご相談はお気軽にどうぞ♪
神戸市はもちろんのこと、近畿一円どこでも行かせて頂きますので
遠いからとご遠慮なく、ご相談くださいませ☆
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